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1. ¿Fibra sintética o plumón?

Averigua qué saco de dormir es adecuado para cada ocasión


Descúbrelo en este resumen comparativo de productos.

¿Voy a estar fuera aunque llueva a cántaros? ¿Mi destino es cálido y con humedad, frío y húmedo, o caliente y seco? ¿Voy a llevar saco de dormir? ¿Lo cuidaré bien? Estas son todas las preguntas que sirven de ayuda a la hora de decidir entre fibra sintética o plumón.

Sacos de dormir de plumón


Ventajas:

  • Relación única de calidez y peso
  • Tamaño pequeño
  • Transpirabilidad de primera calidad
  • Muy duradero si se cuida correctamente
  • Calienta inmediatamente

Desventajas:

  • No sirve de nada si está húmedo
  • Requiere muchos cuidados
  • Atrae la humedad
  • Se seca muy lentamente

Si se requiere un nivel de aislamiento superior con el menor peso posible, así como dimensiones compactas, un saco de dormir de plumón es la mejor opción. La fibra sintética no ofrece la misma capacidad de aislamiento que este producto natural, que sí puede almacenar perfectamente el aire caliente.

Si se cuida correctamente, el plumón también es más duradero que la fibra sintética. También proporciona un entorno de sueño agradablemente seco, que se basa en su capacidad para absorber y expulsar la humedad. Sin embargo, su absorción de la humedad es limitada. En caso de humedad extremadamente alta, lluvia continua o proximidad a masas de agua, el plumón puede aglutinarse, lo que reduce su efecto aislante. Cuando el plumón está húmedo, tarda mucho en secarse.

Esto es un claro inconveniente en excursiones de invierno de varios días. La humedad del cuerpo se condensa en el relleno, se congela allí y ya no se puede secar. Incluso en un refugio vivac, se congelará una parte del saco de dormir. Un forro impermeable en el saco de dormir sirve de ayuda al plumón, pero reduce el nivel de comodidad al dormir que suelen ofrecer los productos de plumón.

Aplicaciones: Escalada de montaña, senderismo en zonas con humedad del aire entre baja y normal, y rutas en bicicleta con equipaje ligero.

Estos son algunos de nuestros sacos de dormir de plumón:
Astro 250
Detalles
Astro Pro 400 SL
Detalles
Astro Pro 600 SL
Detalles
Astro Pro 1000 L
Detalles

Sacos de dormir sintéticos


Ventajas:

  • Continúan ofreciendo un aislamiento del 70 % incluso en condiciones de humedad elevada
  • Cuidados sencillos
  • Apenas absorben la humedad
  • Secado rápido

Desventajas:

  • Más pesados que el plumón
  • Menos compresibles
  • Menor transpirabilidad
  • Vida útil más corta que el plumón
  • Requiere un tiempo de calentamiento ligeramente mayor

 

Su punto débil es también su gran ventaja: apenas absorben la humedad, por lo que se secan mucho más rápido que los sacos de dormir de plumón. Aunque estén húmedos, seguirán calentándote. Las fibras de poliéster huecas siguen almacenando aire caliente, ya que permanecen estables y no se aglutinan como el plumón húmedo. También son ideales para su uso en zonas con un elevado nivel de humedad permanente. Si no se esperan temperaturas extremadamente bajas, o el saco de dormir se usa a todas horas y se lava regularmente (especialmente, en el caso de los niños), los sacos de dormir sintéticos constituyen la elección correcta. En última instancia, son menos caros que los modelos de plumón y son más fáciles de cuidar.

Aplicaciones: Saco de dormir todoterreno, excursiones en canoa, excursiones en invierno, naturaleza en Escandinavia, rutas en bicicleta con equipaje ligero, estancias en refugios y saco de dormir de verano.

Estos son algunos de nuestros sacos de dormir sintéticos:
Exosphere -10°
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Exosphere 0°
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Orbit -5
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Orbit SQ +5°
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2. ¿Qué saco de dormir para cada temperatura?

Indicaciones de temperatura de conformidad con la norma EN 13537


¿Cómo se mide?: Se mete un muñeco “adulto” articulado, calibrado y térmico en el interior del saco de dormir sometido a pruebas, que después se coloca en una cámara climática con un entorno estándar. Dado que las áreas horizontales del muñeco están sujetas a una producción de calor específica, los sensores miden la diferencia de temperatura entre la superficie interna y la externa durante varias horas. El intervalo de temperaturas correspondiente se calcula a partir de los resultados. De esta forma, la norma EN 13537 ofrece un estándar comparable que sirve de orientación básica.

Estas indicaciones estandarizadas solo proporcionan valores de laboratorio. Se han diseñado para garantizar que se puedan comparar de forma óptima los productos de diversos fabricantes. Dado que cada cuerpo tiene su propia constitución y responde de forma específica a las circunstancias dadas, esta información solo sirve de orientación a la hora de decidir qué comprar.

Factores que se deben tener en cuenta:

  1. hay más factores que determinan el calor aparte de las pruebas realizadas con un muñeco articulado en una cámara climática.Por ejemplo, los niveles de temperatura difieren entre hombres y mujeres, y en función de la edad y el estado, aunque también la experiencia. La producción de calor también se ve afectada por el grado de agotamiento (cansancio o reposo) y, asimismo, si has comido demasiado poco o bebido demasiado alcohol (el cuerpo pierde calor más rápido bajo los efectos del alcohol).
  2. Las circunstancias externas que se “estandarizan” en la cámara climática desempeñan un papel importante en la realidad y contribuyen al uso óptimo de la “producción de calor”.
    1. Una buena base para dormir ofrece aislamiento al usuario con respecto al suelo.
    2. Ropa interior funcional que esté seca y pueda expulsar la humedad al exterior (gorro). - Área de dormir protegida, ya que el viento y la humedad afectan significativamente a un sueño reparador.
  3. Los valores medidos estandarizados se determinan en la cámara climática, es decir, directamente de la vida cotidiana.Ten en cuenta que las actividades de varios días o los entornos naturales difíciles tienen requisitos completamente diferentes y, por lo tanto, es necesario prepararse para las circunstancias pertinentes.

Intervalos de temperatura


  • T(COM): La comodidad

indica el límite de temperatura inferior en el que una mujer promedio (25 años, 60 kg y 1,60 m) puede dormir cómodamente durante una noche.
Dentro de este intervalo, el usuario inexperto se siente cómodo en todo momento.

  • T(LIM): El límite inferior

especifica el límite de temperatura inferior en el que un hombre promedio (25 años, 70 kg y 1,73 m) puede dormir cómodamente durante una noche.
Para mantenerse abrigado dentro de este intervalo, el usuario debe adaptar su ropa y su comportamiento a las circunstancias.

  • T(EXT): Este valor

indica la temperatura extrema más baja que una mujer promedio puede soportar en condiciones de frío extremo durante 6 horas. Aquí no hay posibilidad de dormir. Dentro del rango extremo, cabe esperar mucho frío. La hipotermia supone un riesgo para la salud.

3. ¿Cómo se usa correctamente mi saco de dormir?

Para una noche de sueño cálido y reparador en el saco de dormir


Sin embargo, el saco de dormir adecuado es solo una parte del asunto. También es importante dónde, cómo y sobre qué dormir.

  • Esterilla:un suelo frío o el aire circulante disipan el calor del cuerpo incluso a través del mejor saco de dormir. Evita esta pérdida de calor (A) utilizando una buena esterilla aislante.
  • Protección contra el viento:el viento puede hacerte sentir mucho frío. Debido al factor de frío, el cuerpo percibe +5 °C con una brisa ligera (25 km/h) como si fueran 0 °C. Una tienda, un refugio vivac o incluso un peñasco pueden ofrecer protección frente a una corriente de aire muy frío (B). Por lo tanto, el área para dormir debe estar en una ubicación protegida del viento.
  • Ropa funcional:la calidez de un saco de dormir puede aumentar de forma muy sencilla: llevando ropa interior y calcetines funcionales, cálidos y largos. La ropa seca en los pies también garantiza un aislamiento adicional.
  • Gorro: en el saco de dormir, la cabeza o la cara son el único contacto con el entorno frío exterior. Si tienes la cabeza fría, el resto del cuerpo también pierde calor. Un gorro, incluso un pasamontañas, ofrece una protección muy eficaz contra el frío.

Un saco de dormir no puede generar calor; solo conserva el calor existente.


  • Alimento suficiente: el cuerpo necesita mucha energía al escalar, caminar, montar en bicicleta, etc. Los deportistas que no reponen sus reservas de energía con alimentos suficientes no pueden producir suficiente calor y, por tanto, se enfrían más rápido.
  • Bebe mucho: bebe lo suficiente a lo largo del día, porque un cuerpo deshidratado deja de poder producir suficiente calor. Antes de meterte en el saco de dormir, un chocolate o un té caliente te calentarán bien.
  • Evita el alcohol: evita el consumo excesivo de alcohol a temperaturas frías. Al principio, el alcohol aporta una sensación de calor, pero cuando disminuye, se siente el frío aún más.
  • Mantén todo seco: la ropa y los sacos de dormir, especialmente los de plumón, tienen una capacidad de aislamiento menor cuando están mojados que cuando están secos. Los calcetines supuestamente cálidos que llevabas se enfrían muy rápidamente debido a la evaporación. Evita meterte en el saco de dormir con la ropa sudada. Puedes mantener seca una muda en una bolsa impermeable. Asimismo, siempre que sea posible, deja el saco de dormir al aire (por ejemplo, en la tienda).

 

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