Código de conducta en la montaña
Código de conducta para actividades de montaña fuera de pista
En nuestro día a día estamos acostumbrados a las normas y a las medidas de seguridad. En la montaña, sin embargo, dependemos en gran medida de nosotros mismos. Esto es emocionante, pero también puede ser peligroso. Este artículo de Deuter Basecamp resume las normas y los principios que rigen el comportamiento en la montaña, con el fin de aumentar la concienciación sobre la seguridad, proteger el entorno natural y fomentar una mayor cohesión social, desde la fase de planificación hasta la realización de tus excursiones por la montaña.
Resumen de los principios del código de conducta
El respeto, la consideración y la sensibilidad hacia las personas y la naturaleza son aspectos importantes de cualquier actividad de montaña fuera de pista. Puede que no haya un libro exhaustivo sobre el protocolo en la montaña, pero sí contamos con unas normas básicas sobre cómo comportarse en la montaña gracias a la Unión Internacional de Asociaciones de Alpinismo (UIAA), que hemos recopilado aquí para ti, junto con algunas recomendaciones adicionales, para ofrecerte un amplio código de conducta en la montaña.
Normas para una convivencia armoniosa y un comportamiento respetuoso
Hay algunas normas de conducta que conviene respetar para garantizar nuestra propia seguridad personal, la protección del medio ambiente y de los animales, y unas relaciones más armoniosas con los demás. A continuación encontrarás una lista de normas sencillas, pero muy importantes y eficaces.
Principios del código de conducta en la montaña
- Asegúrate de evaluar con sinceridad tu condición física y tu resistencia antes de la ruta, así como la de tu grupo (sobre todo la de los niños).
- Planifica cada ruta de montaña con cuidado usando mapas, guías o planificadores de rutas digitales. Si hace falta, busca también información en asociaciones de montaña, expertos locales, guías de montaña, el personal de los refugios o escuelas de ciclismo.
- Prepara el equipo y la ropa adecuados para la ruta y, mejor, llévate de más que de menos. El tiempo puede cambiar rápidamente en la montaña. También es importante llevar un botiquín de primeros auxilios, además de un móvil, herramientas (para la bici) y suficiente comida y agua.
- Familiarízate con el uso de tu equipo. Asegúrate de que te sientes totalmente cómodo usándolo y de que sabes cómo hacer las reparaciones básicas que puedan ser necesarias, antes de salir.
- Sigue las normas sobre cómo planificar una ruta, consulta la previsión meteorológica y el boletín de avalanchas y, si es necesario, infórmate sobre las condiciones meteorológicas locales en la zona donde vas a hacer la ruta.
- Usa el transporte público o comparte coche para asegurarte de minimizar el impacto de tu viaje.
- Aparca solo en las plazas de aparcamiento habilitadas y comprueba que no bloqueas las vías de acceso ni los carriles de emergencia, ni que aparcas en terrenos privados o en parques nacionales. Las infracciones pueden acarrear multas elevadas.
- Es más ecológico planificar una estancia más larga en una sola zona que hacer varias excursiones de un día a distintas zonas.
- Adapta la ruta que tengas pensada a la época del año y a las horas de luz. Como regla general: sal temprano, vuelve pronto y asegúrate de poder dar media vuelta a tiempo.
- No vayas solo. Cuando te muevas en grupo, debes adaptarte siempre a las capacidades del miembro más débil del equipo. Así que adapta tu ritmo al suyo. Y asegúrate de confiar en las habilidades de tus compañeros, sobre todo en rutas exigentes con un mayor nivel de riesgo.
- No te sobreestimes. Un esfuerzo excesivo conduce inevitablemente a un cansancio prematuro. Dosifica tus fuerzas y asegúrate de hacer muchas pausas para descansar.
- No te salgas del sendero señalizado. Si te pierdes, da media vuelta. El terreno cubierto de nieve o glaciar, en particular, puede ser peligroso, con grietas o cornisas que no se aprecian a simple vista. Aparte del aspecto de la seguridad, si te mantienes en el sendero, minimizarás el impacto que tienes sobre el hábitat y el comportamiento natural de los animales salvajes.
- Presta atención a las señales, consejos y recomendaciones de ruta del proyecto «Esquí de montaña respetuoso con el medio ambiente» del Club Alpino Alemán (DAV) (o en la web de tu club alpino local). Así te asegurarás de que estás utilizando las rutas que menos impacto tienen sobre el medio ambiente.
- Respeta siempre las normas locales de esquí de travesía en las estaciones de esquí acondicionadas, así como las normas de conducta para practicar esquí de travesía en las pistas. Puedes encontrar más información en la página web del DAV (o en las de otros clubes alpinos).
- Si el terreno se vuelve más empinado o escarpado, aplica la regla de los «3 puntos de contacto». Básicamente, esto significa que debes asegurarte de que tres de tus cuatro extremidades estén siempre en contacto con el suelo.
- Revisa visualmente o físicamente cualquier elemento de apoyo, como puentes, barandillas, cuerdas, escalones o clavos, y carga lo menos posible sobre ellos.
- Avanza rápidamente por los tramos en los que pueda haber desprendimientos de rocas y asegúrate de no desprender ninguna roca que pueda poner en peligro a los demás.
- El descenso puede ser más duro y peligroso que el ascenso. Así que adapta siempre tu ritmo a las condiciones, usa bastones, si puedes, para mantener el equilibrio y aliviar la tensión en las articulaciones, y mantén la concentración, aunque estés cansado.
- Si el tiempo empeora, hay niebla, el sendero se vuelve demasiado complicado o se te acaba el tiempo, asegúrate de dar media vuelta con tiempo de sobra para volver. Incluso si estás cerca de la cima.
- En caso de tormenta eléctrica, evita las cimas y las crestas; nunca te quedes debajo de un árbol alto y solitario, y busca refugio en un hondonada o en un valle.
- Si tienes un accidente, mantén la calma, sigue las instrucciones de nuestras páginas de primeros auxilios de Basecamp y llama para pedir ayuda (el 112 en la mayor parte de Europa, el 999 en el Reino Unido o el 911 en EE. UU. y Canadá).
- For safety reasons, tell a friend or your family where you intend to go and what time you expect to be back. On multi-day routes, enter these details into the hut guest book. It will increase the chances of success if a search should be needed.
- Las montañas nos hacen a todos iguales. Un trato amable y un saludo cordial harán que los encuentros con los demás sean mucho más agradables.
- Acuerda un plan con la gente que te venga de frente. La persona que se sienta más segura o a gusto debería ser la que se aparte del sendero para dejar pasar al otro. Si alguien va más rápido y quiere adelantarte, puedes apartarte y dejar que lo haga en un lugar adecuado. Es más seguro que la persona que se aparta se coloque en el lado de la montaña o cuesta arriba del sendero.
- Por lo general, en el sendero, la persona que sube tiene prioridad, y hay que ser considerado con los usuarios más lentos o con menos capacidad.
- En los lugares donde los senderos son compartidos por senderistas, ciclistas y practicantes de otros deportes de montaña, se aplica lo siguiente: los que van a pie tienen prioridad. Por su propio bien y para mantener la fluidez del tráfico, los ciclistas deberían limitarse a los senderos que estén específicamente señalizados como exclusivos para bicicletas o que no sean rutas de senderismo muy transitadas. Lo mismo se aplica a cualquiera que baje esquiando tras una ruta de esquí de travesía.
- Las normas de etiqueta para ciclistas recomiendan frenar con antelación, detenerte si hay gente subiendo desde abajo y hacerte notar, para no asustar a nadie al acercarte por detrás.
- Comparte información sobre posibles peligros, tramos difíciles o condiciones adversas.
- Circula con especial cuidado por las zonas de pastos de la montaña. Al fin y al cabo, sus propietarios te están dejando usar su terreno privado.
- No dejes rastro. Llévate siempre contigo todos tus residuos y deshazte de ellos correctamente. Llévate una bolsita para eso (como la deuter Infiniti Dirtbag) y recoge también otros residuos que te puedas encontrar por el camino.
- Anything that is not ‘natural’ has no place here. Even organic waste should not be left in the mountains. Tissues, for example, take 5 years to decompose. Even fruit scraps, especially from fruit that is not from the region, cannot be properly decomposed by indigenous microorganisms and will therefore be detrimental to the local flora and fauna.
- Even worse, are cigarette butts which contain toxic chemicals that work their way into the groundwater and then back into the food chain.
- If you’ve got to go, you’ve got to go. Sometimes, it just can’t wait. If you are reluctant to carry out your own ‘mess’ in a plastic bag, then you should at least follow these rules: choose a spot away from the trail, a good distance from any bodies of water, dig a pit (cathole), cover it up again with soil and stones afterwards, and don't leave any tissues, toilet paper, or other hygiene items behind. You can carry these out in a plastic bag at least.
- Mountain flora is particularly fragile and needs to be protected. Many of the plants here have protected status. It is forbidden to pick any of these or dig them up.
- Stick to the trails and pathways to protect the flora and fauna, and in the case of bikers, to keep the trails fun to ride. Because taking a shortcut through a hairpin bend, jamming your rear wheel across a steep section or steering around puddles can eventually lead to the trails becoming wider, and consequently make more work for the trail builders.
- Do not build your own jumps, tables or berms. It is illegal. Not only because it is a major encroachment on nature, but also because most forests are privately owned, and you are tampering with other people’s property. It can end up being a costly mistake.
- Trata siempre con respeto los hábitats de la fauna silvestre. Intenta evitar salir al amanecer, al atardecer o por la noche, sobre todo. De abril a julio (por la época de apareamiento y anidación) es un periodo crítico, al igual que el invierno en general (por la escasez de alimento).
- Las zonas de protección de la fauna silvestre aparecen indicadas en los mapas de los clubes alpinos y, a menudo, en carteles colocados en la zona. Presta siempre atención a esto cuando planifiques tu ruta.
- Trata a los animales salvajes como tales. Son salvajes. Así que respétalos y mantén la distancia. Nunca les des de comer ni intentes acariciarlos.
- Evita comportarte de forma ruidosa o volar drones. Los ruidos fuertes pueden asustar a los animales y hacer que entren en pánico. En invierno esto es especialmente grave porque los animales salvajes ralentizan todo su organismo para ahorrar energía cuando hace frío, lo que les hace menos ágiles. Por eso, hacer que huyan les hace gastar energía vital, lo que puede significar que sus reservas de grasa no les duren hasta la primavera.
- Ten mucho cuidado si te encuentras con ganado. Especialmente con las vacas que tienen terneros pequeños o con los toros, ya que ambos se mostrarán protectores. Los novillos también pueden ser curiosos y revoltosos. Así que adapta tu comportamiento, mantén una distancia de seguridad y no hagas movimientos bruscos.
- Dependiendo de la situación, abastecer de comida a los refugios de montaña es toda una hazaña logística y no hay que darlo por sentado. Intenta recordar que todo lo que damos por hecho aquí abajo, en el valle, supone un esfuerzo enorme para llevarlo hasta las montañas y, por lo tanto, es un bien escaso. Así que ahorra recursos como el agua y la electricidad, y no esperes una cocina de 5 estrellas con wifi y colchones de lujo. Aquí, la belleza está en la sencillez.
- Llévate la basura a casa, aunque te dé ganas de dejarla en el refugio. La gestión de residuos es una operación muy compleja en la montaña.
- En los refugios de montaña hay normas estrictas para que todo funcione según lo previsto. Así que ven a cenar a tiempo, no te acuestes más tarde de las 22:00, compórtate con tranquilidad y respeto en los dormitorios, usa una linterna frontal en lugar de encender las luces principales y, si te levantas temprano, prepara tu mochila en el pasillo.
- El libro de visitas del refugio no solo es un lugar donde puedes dejar un comentario ingenioso, sino también un buen sitio para anotar datos como tu hora de llegada y el siguiente destino al que tienes pensado ir, por motivos de seguridad.
- Los refugios tienen la obligación de atender a personas enfermas o lesionadas. Pero esto no se aplica a quienes calculan mal los tiempos o, simplemente, se olvidan de reservar plaza. Si un refugio está completo y hay una distancia razonable hasta el siguiente refugio, es posible que los encargados te digan que sigas tu camino.
- Así que haz la reserva con bastante antelación. Si, por cualquier motivo, no puedes acudir, avisa a los encargados del refugio lo antes posible. Hoy en día, lo más fácil suele ser hacerlo por internet.
