Fahrradpartner-Check

Vorbeugende Maßnahmen für mehr Sicherheit
Partnerchecks sind ein wichtiger präventiver Bestandteil des gesamten Tourablaufs und sollten vor jeder Radtour zur Routine werden. Dieser Artikel von deuter Basecamp führt dich durch die Grundsätze und Vorgehensweisen eines Partnerchecks, damit du ihn als Teil der Planung und Durchführung einer Tour umsetzen kannst – für mehr Sicherheit für dich und dein Team.
Checkliste für eine gründliche Partnerprüfung
Hier ist eine Checkliste, die du als Partnercheck vor der Tour nutzen kannst. Neben einer systematischen Überprüfung der gesamten technischen/mechanischen Ausrüstung umfasst sie auch sonstige Ausrüstung, den Gesundheitszustand sowie die Kenntnis der Route und wichtiger Verhaltensregeln.
Checkliste für einen reibungslosen und sicheren „Flow“ auf deiner Radtour.
Indem du vermeidbare Risiken vor der Abfahrt ausschließt, sorgst du für mehr Sicherheit für dich und deine Teamkollegen. Diese Checkliste bietet dir Leitlinien, die dich bei der Vorbereitung auf deine nächste Radtour unterstützen.

Checkliste
Es ist wichtig, dass alle mit der Tour vertraut sind: Strecke, Länge und Höhenunterschied, Orte für mögliche Pausen und Verpflegung – und dass sie diese Informationen selbst richtig einschätzen und ihre eigenen Fähigkeiten im Hinblick darauf beurteilen können.
Außerdem ist es unerlässlich, Wissen auszutauschen und im Voraus zu klären, welche Verhaltensregeln auf der Tour gelten, wie zum Beispiel Handzeichen, und Erwartungen festzulegen. Mehr dazu erfährst du hier.
Es ist wichtig, sicherzustellen, dass die Anforderungen der Tour und die körperliche Fitness der Radfahrer aufeinander abgestimmt sind. Dies lässt sich durch Fragen zu folgenden Themen feststellen:
- Etwaige relevante Erkrankungen oder Symptome
- Anzeichen von Erschöpfung
- Körperliche Verletzungen wie Prellungen, Verstauchungen, ...
- Einnahme von Medikamenten (z. B. Insulin)
- Allergien
- Griffe (Zustand)
- Lenkerenden/Stopfen (Sichtprüfung)
- Bremshebel (Festigkeit)
- Schalthebel (Festigkeit)
- Zubehör: PGS-Halterung, Klingel usw. (Zustand)
- Vorbau (Spiel)
- Steuersatz/Lenker (Spiel: Halte den vorderen Teil des Fahrrads zwischen den Knien)
- Steuersatzschrauben (Sichtprüfung)
Bisspunkt / Funktion (fest)
- Dichtheit / Luftdichtheit (Sicht-/Handprüfung)
- Bremssattel (Festigkeit)
- Bremsbeläge (Zustand)
- Bremsbeläge im Bremssattel (Passform)
- Bremsscheiben (fest)
- Bremsscheiben (Zustand)
- Drehen sich die Räder frei? (Kann bei der Radprüfung überprüft werden)
- Dreht frei (kein Reiben / keine Mängel)
- Reifenprofil von oben (Zustand)
- Reifenprofil, Seitenwände und Ventil von der Seite (sitzt korrekt in der Felge / Zustand)
- Ausreichender Luftdruck (Daumentest)
- Speichen (Zustand und Spannung)
- Lagerpiel
- Schnellspannhebel / Schnellspannachse (Positionierung / sicher)
- SF: Zuverlässigkeit (Stoßgeschwindigkeit)
- SF: Dichtungen (Sicht-/Handprüfung)
- SF: Zustand
- SF: Lagerspiel
- SA: Schrauben (Sichtprüfung)
- SA: Dichtungen (Sicht-/Handprüfung)
- SA: Zustand
- SA: Funktions- und Stoßgeschwindigkeitsprüfung
- SA: Lagerspiel
- Sichtprüfung auf Beschädigungen / Haarrisse
- Zubehör: Flaschenhalter / Pumpe / Satteltasche etc. (Zustand)
- Sattelstütze (Sichtprüfung inkl. Stabilität)
- Sattelstützen-Schnellspanner (Positionierung)
- Teleskopsattelstütze inkl. Funktionstest
- Sattel (Position / Stabilität)
- Kurbel (Arme) / Innenlager (Stabilität)
- Pedale (Zustand/Stabilität)
- Kettenglieder (Sichtprüfung der Bolzen und Zähne)
- Umwerfer (Stabilität/Position)
- Vorderer Schaltzug (Zustand)
- Kette (Gesamtzustand)
- Schaltwerk (Stabilität/Position)
- Hinterer Schaltzug (Zustand)
- Schaltrollen (Zustand/Position)
- Schaltwerkhalterung (vertikale Position)
- Kettenradgarnitur (Zustand/Stabilität)
- Helm Handschuhe Schutzbrille / Brille Kleidung, inkl. Regenbekleidung und zusätzliche Schichten Schutzausrüstung (falls erforderlich) Ersatzteile (Bremsbeläge, Schlauch, …) Schuhplatten (Zustand prüfen / Schrauben) Schnürsenkel Essen und Trinken Geld Multitool / Fahrradwerkzeug Rucksack prüfen (Passform, Reißverschlüsse, scharfe, hervorstehende Gegenstände usw.) Helm
- Handschuhe
- Schutzbrille / Brille
- Kleidung inkl. Regenbekleidung und zusätzliche Schichten
- Schutzausrüstung (falls zutreffend)
- Ersatzteile (Bremsbeläge, Schlauch, …)
- Pedalplatten (Zustand/Schrauben prüfen)
- Schnürsenkel Essen und Trinken
- Geld
- Multitool/Fahrrad-Werkzeugset
- Rucksack-Check (Passform, Reißverschlüsse, scharfe, hervorstehende Gegenstände usw.)