Rucksackgrößen & Passformen

deuter-Rucksäcke: genau auf deine Größe, Passform und funktionalen Anforderungen zugeschnitten
Je nachdem, wofür du deinen Rucksack nutzen möchtest, sind die Ausstattung, die Passform, das Fassungsvermögen oder andere Details entscheidend. deuter bietet viele verschiedene Rucksäcke mit einem Fassungsvermögen von 5 bis 75 Litern an, damit du alles verstauen kannst, was du für deine Reise brauchst. Außerdem entwickeln wir eigene Modelle mit speziellen Funktionen, die für verschiedene Bergsportarten geeignet sind, wie zum Beispiel verstellbare Hüftgurte, Rückenlängenverstellung und Helmhalterungen. Wir bieten außerdem Varianten all unserer Rucksäcke an, die speziell für Frauen (angepasst an die weibliche Anatomie) sowie für besonders große und kräftige Outdoor-Fans entwickelt wurden. Auch kleine Abenteurer ab zwei Jahren finden bei uns den perfekten Rucksack.
Weitere Informationen:
So findest du den perfekten Fit deines Rucksacks
Bei Tagesrucksäcken ist die Rückenlänge nicht so wichtig wie bei Wanderrucksäcken für mehrtägige Touren. Für eine gute Lastverteilung auf dem Rücken und garantierten Komfort ist es jedoch wichtig, dass die Rückenlänge stimmt. deuter-Rucksäcke sind zwar verstellbar, dennoch solltest du beim Kauf die richtige Rückenlänge wählen. Frauen haben oft einen kürzeren Rücken und längere Beine, wofür sich unsere SL-Modelle gut eignen. Männer und große Menschen sollten hingegen eher ein EL-Modell wählen. Der einzige sichere Weg, um zu testen, ob die Rückenlänge des Rucksacks wirklich zu dir passt, ist, ihn anzuprobieren. Dennoch kannst du als Anhaltspunkt vorab deine Rückenlänge messen.
Verschiedene Größen für Frauen & große Menschen
Die Rückenlängen definieren sich über den Abstand zwischen siebten Halswirbel und Oberkante des Hüftkamms.
Bilderklärung:
- Siebter Halswirbel
- Hüftkamm
- Grundsätzlich können nahezu gleich große Personen unterschiedlich lange Rücken haben. Es geht also bei der richtigen Wahl der Rückenlänge nicht allein um die Körpergröße.

SL women's fit
Körpergröße ca. 160 – 175 cm
Rückenlänge ca. 42 cm (+/- 2 cm)
Typische Körperproportionen für Regular Fit sind:
- Eher schmale Schultern
- Eher kurzer Rücken
- Eher breite Hüften
- Eher längere Beine
Regular fit
Körpergröße ca. 170 – 185 cm
Rückenlänge ca. 46 cm (+/- 2 cm)
Typische Körperproportionen für Regular Fit sind:
- Eher breite Schultern
- Eher langer Rücken
- Eher schmale Hüften
- Eher kürzere Beine
EL Extra long fit
Körpergröße ca. 185 – 200 cm
Rückenlänge ca. 50 cm (+/- 2 cm)
Typische Körperproportionen für EL Fit sind:
- Eher breite Schultern
- Sehr langer Rücken
- Eher schmale Hüften
- Eher lange Beine
Slim Line (SL)-Rucksäcke: perfekt auf die weibliche Anatomie abgestimmt
Unsere SL (Slim Line) Rucksäcke wurden speziell für die weibliche Körperform entwickelt. Sie bieten nicht nur das richtige Fassungsvermögen für deine Aktivitäten, sondern auch ein Tragesystem, das für schlankere Körperformen, kürzere Rücken und schmalere Schultern optimiert ist. Ob beim Wandern, auf Reisen oder auf dem Weg zur Arbeit – die SL-Modelle sorgen für maximalen Komfort und einen sicheren, ergonomischen Sitz.
Warum solltest du dich für einen SL-Rucksack entscheiden?
Speziell für Frauen entwickelt. Ideal für alle mit einer schlanken, athletischen Figur.
Frauen haben in der Regel einen kürzeren Oberkörper, schmalere Schultern und eine anders geformte Hüftstruktur. Die SL-Modelle passen sich perfekt an diese Proportionen an und sorgen für eine ausgewogene Lastverteilung und druckfreien Tragekomfort. Auch wenn die SL-Rucksäcke für Frauen konzipiert sind, können die Modelle auch einigen Männern mit schlankerem oder kompakterem Körperbau passen.














Wofür steht SL?
SL = Slim Line
Seit 2006 entwickelt ein engagiertes Team aus Designer*innen und Spitzensportler*innen die SL-Linie. Ihr Ziel: Rucksäcke zu entwerfen, die technische Leistungsfähigkeit mit einer anatomisch präzisen Passform für Frauen und alle, die eine schmalere Passform bevorzugen, verbinden.
Die wichtigsten Merkmale des SL Fit
Für wen eignen sich SL-Rucksäcke am besten?

✔ Frauen mit schlanker oder athletischer Statur
✔ Jeder, der einen kürzeren Oberkörper hat
✔ Nutzer, die eine kompakte, körpernahe Passform bevorzugen
✔ Männer mit schmalen Schultern oder einer schlanken Statur
Extra Long (EL)-Rucksäcke: die ideale Passform für lange Rücken
Für große Menschen bieten unsere Extra Long (EL) Rucksäcke perfekten Tragekomfort. Sportler*innen, die zwischen 1,85 und 2,00 m groß sind, haben oft Schwierigkeiten, einen passenden Rucksack zu finden. Deshalb haben wir die Rückenlänge unserer beliebtesten deuter-Rucksackmodelle um 6 bis 9 cm verlängert und an die Proportionen größerer Menschen angepasst. Aufgrund des größeren Platzbedarfs haben wir auch das Fassungsvermögen der EL-Modelle angepasst: die Größe dieser Rucksäcke ist somit optimal auf den Träger abgestimmt. Das Rückensystem, die Features und weitere Details der EL-Rucksäcke entsprechen denen unserer Standardmodelle.
Die richtige Größe für deinen Rucksack finden
Für einen Tag in der Arbeit brauchst du Laptop und Co., bei einer Wanderung Proviant und Wechselshirt – unsere unterschiedlichen Rucksackgrößen werden jedem Anspruch gerecht. Wer mit dem Fahrrad in das Büro fährt, legt Wert auf ein geringes Gewicht und eine handliche Größe, während es bei einer Wanderung auf eine praktische Fächereinteilung und hohen Tragekomfort ankommt. Du weißt nicht, welcher Rucksack sich für dich eignet? Wir geben dir einen Überblick über die verschiedenen Größen.
Die perfekte Größe für Rad- und Mountainbike-Abenteuer
Für eine Tagestour oder eine Mountainbike-Tour reichen kleinere Rucksäcke aus, in denen das Nötigste Platz findet. Ein sicherer Sitz und ein gut belüfteter Rucksack sind hier besonders wichtig. Diese Fahrradrucksäcke sind mit einem Fassungsvermögen von 5 bis 20 Litern ideal für einen ganzen Tag voller Action. Für eine mehrtägige Tour solltest du dich jedoch an der Größe der Wanderrucksäcke orientieren. Die Race Air und Road One Modelle sind speziell auf Biker*innen ausgerichtet.


Die optimale Größe für eine entspannte Wanderung
Für eine Bergtour oder einen Wochenendausflug wählst du am besten einen Wanderrucksack mit einem Volumen von ca. 14 - 32 Litern. Hierfür kommen unter anderem die Futura Serie mit Netzrücken oder die Speed Lite und Trail Serie mit Kontaktrücken infrage.
Die optimale Größe für Trekkingtouren
Planst du eine mehrtägige Tour? Dann brauchst du Platz für Wechselkleidung, Wanderkarten usw. Wie viel Platz du insgesamt benötigst, hängt stark davon ab, ob du z.B. ein Zelt mitnimmst und dich selbst versorgen willst. In diesem Fall solltest du einen Rucksack mit einem Fassungsvermögen zwischen 50 und 85 Litern verwenden. Wenn du in Unterkünften übernachtest, die bereits mit Essen und anderen Vorräten ausgestattet sind, dann sollte ein Trekkingrucksack mit einem Volumen von 45 - 60 L ausreichen, je nachdem wie lang deine Tour dauert. Alles über Trekking Rucksäcke findest du hier!
Einige Trekkingrucksäcke verfügen über einen höhenverstellbaren Deckel, der dir bis zu 10 Liter zusätzliches Fassungsvermögen bietet. Außerdem sind Rucksäcke für mehrtägige Wanderungen mit weiteren praktischen Funktionen ausgestattet, wie zum Beispiel einer integrierten Halterung für die deuter Trinksysteme oder einer Wanderstockhalterung. Wenn dich diese Funktionen interessieren, dann schau dir die Futura Air Trek an.


Die sinnvollste Größe für eine Reise mit Rucksack
Backpacking wird immer beliebter. Doch um deine Kleidung, Schuhe und Wertsachen unterzubringen und dennoch nicht zu schwer zu schleppen, solltest du auch hier auf die richtige Rucksack-Größe achten.
50 - 80 Liter sind die optimale Größe für längere Reisen über mehrere Wochen. Bei großen Reiserucksäcken solltest Du besonders auf eine für Dich praktische Fächereinteilung achten. Denn eine gefühlte Ewigkeit nach Kleinigkeiten zu suchen nervt.
Diese Größen haben Kinderrucksäcke
Deine Kleinen wollen bei Ausflügen nichts verpassen und möchten auch ihren eigenen Rucksack tragen. Deshalb bietet deuter Rucksäcke in Kindergrößen an. Je nach Alter kannst du zwischen Modellen mit einem Fassungsvermögen von 8 l bis 20 l wählen. Es gibt sogar Kinderrucksäcke von deuter mit einem Fassungsvermögen von bis zu 40 l. Die Modelle aus der Fox Serie sind perfekt für Teenager*innen.

