Nos CONSEILS POUR ton SAC À DOS

1. Comment remplir correctement mon sac à dos ?

Remplir correctement ton sac à dos


« Le plus important lorsque l’on remplit son sac à dos est de ne rien y mettre d’inutile ! »

Bien sûr, tu as besoin de plusieurs choses importantes. Dans la vidéo suivante, nous te montrons comment maximiser l’efficacité de ton voyage en mettant tout au bon endroit dans ton sac.

Amuse-toi bien en préparant ton sac et bon voyage !

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Répartir le poids de façon optimale


Le centre de gravité de ton sac à dos doit être proche de ton corps et, si possible, à hauteur des épaules. Ainsi, le sac à dos se trouve toujours au-dessus du centre de gravité du corps et ne s’écarte pas lorsqu’il est porté. Les sacs à dos plus volumineux d’environ 30 litres doivent donc être remplis comme suit :

  • Le sac de couchage, les articles en duvet et autres objets légers vont dans le compartiment inférieur.
  • Les articles modérément lourds tels que les vêtements vont en haut à l’extérieur.
  • Les équipements lourds – tente, matériel, vestes épaisses – se mettent en haut, à hauteur des épaules, aussi près que possible du dos.
  • Les petits articles peuvent être rangés en toute sécurité dans le compartiment à pochetteoù ils sont rapidement accessibles.
  • Afin d’éviter certains problèmes tels que les risques d’accrochage, une exposition accrue au vent ou l’humidité, attache le moins possible de choses à l’extérieur du sac à dos, et sinon de manière la plus compacte possible.
  • En général, assure une répartition uniforme du poids, en particulier pour les poches latérales.
  • Des sacs de rangement, à condition qu’ils ne soient pas bombés et ne créent pas d’espaces morts, permettent de bien ordonner l’intérieur de ton sac à dos. Les sacs à dos étanches offrent une alternative très sûre à une housse de pluie.

2. Que dois-je savoir sur le réglage et l’ajustement du sac à dos ?

Bien régler et ajuster ton sac à dos peut vraiment faire la différence lors de ton voyage ! Plus le sac à dos est ajusté à ton corps, plus il est facile de le porter par la suite.

Placer correctement le sac à dos sur les épaules : instructions en 6 étapes 


1. Desserre toutes les sangles : charge le sac à dos avec un poids réaliste pour le tester. Desserre toutes les sangles. Mets ensuite le sac à dos sur tes épaules.

2. Positionne la sangle de hanche : place le milieu des ailettes de la hanche sur le dessus de tes hanches et serre. Positionnée trop haut, la courroie te sciera le ventre. Positionnée trop bas, les ailettes frotteront contre l’aine pendant la marche.

3. Serre les sangles d’épaule :tire sur les sangles d’épaule pour serrer. Ne serre pas trop, car la charge principale doit être portée sur la ceinture de hanche.

4. Positionne-les correctement :l’attache des sangles d’épaules du sac à dos doit idéalement se trouver entre les omoplates. Dans ce cas, les coussins d’épaule s’ajustent parfaitement aux épaules.

5. Ajuste et attache la sangle de poitrine :une fois que la longueur du dos est correcte, ajuste la sangle de poitrine réglable en hauteur et attache-la de façon à ce qu’elle n’affecte pas ta respiration. Elle permet de stabiliser les bretelles, et il s’agit d’une caractéristique standard sur la grande majorité des sacs à dos Deuter.

6. Attache les sangles de stabilisation de la ceinture de hanche : en fonction du terrain, serre les sangles stabilisantes de la ceinture de hanche pour y faire peser davantage de charge ou desserre-les pour davantage de liberté de mouvement. Pour les sacs à dos à grand volume, ajuste les sangles de réglage sur les sangles d’épaule : Lorsqu’elles sont desserrées, elles permettent une meilleure ventilation sur terrain léger. Lorsqu’elles sont serrées, le contact avec le dos est plus direct et cela garantit donc plus de stabilité sur les terrains difficiles. Lors de longs trajets, tu peux varier la répartition de charge entre les hanches et les épaules en desserrant ou en resserrant les sangles d’épaule et les sangles de réglage de temps à autre. Les sangles de réglage de position fonctionnent mieux à un angle compris entre 30° et 45° à l’horizontale. Pour les sacs à dos de trekking Deuter, l’angle correct peut être trouvé en utilisant une boucle plus haute ou plus basse sur le sac à dos. Pour les sacs à dos à petits volumes, elles jouent un rôle différent en raison du poids de la charge situé dans la partie inférieure. Elles permettent un réglage précis de la longueur du dos. Desserrer ou resserrer les sangles de réglage de position et les sangles d’épaule régule la position arrière du sac à dos. L’angle peut être significativement plus petit ou même négatif dans ce cas.

Si la base est positionnée trop haut,


la longueur du dos est trop grande. La fixation de l’épaule est trop près de la nuque, les coussins d’épaule se trouvent sous les aisselles, ce qui entraînera des marques de frottement sur le cou et les bras. Le sac à dos est également légèrement incliné vers l’arrière. On ne peut pas éviter ces désagréments en utilisant simplement les bretelles réglables. Cependant, une longueur appropriée offrira une solution efficace. C’est la seule façon de garantir une liberté totale de mouvement des bras et de soulager la musculature du cou, grâce à la forme anatomique des coussins d’épaule. Pour les sacs à dos Deuter à petits volumes, sélectionne la longueur du dos appropriée (standard, SL ou EL). Pour les gros volumes, ajuste le système réglable (système Vari Quick et Vari Flex) dans la position correcte.

Si la base est trop basse,


la longueur du dos est trop courte. Les coussins d’épaule sont donc trop bas, cisaillent la peau et glissent légèrement sur les épaules.

3. Personnalise ton sac à dos : Système Vari Quick de Deuter

3 étapes pour ajuster la longueur arrière à l’aide du système Vari Quick :


Une fois que tu as trouvé le sac à dos qui te convient, il est essentiel de l’utiliser correctement. En d’autres termes, les modèles possédant un réglage de la longueur arrière et un cadre intérieur doivent être réglés à la bonne position. N’oublie pas de toujours remplir correctement ton sac à dos ! La combinaison de tous ces facteurs conduit à une expérience de port confortable. Un mauvais ajustement empêche rapidement de profiter des avantages apportés par un bon système dorsal.

  1. Détermine la longueur du dos
  2. Desserre et tire le ruban Velcro sur le panneau arrière
  3. Puis passe-le à travers les boucles de fixation appropriées (4 boucles), serre et fixe

 

Voici une petite sélection de sacs à dos dotés du système Vari Quick :
Kid Comfort Active
Détails
Aircontact Lite 40 + 10
Détails
Aircontact 40 + 10 SL
Détails
Aircontact PRO 60+15
Détails

Charge, longueur arrière et confort du port


Avec des charges lourdes d’environ 10 kg et des temps de marche plus longs, l’adaptation optimale à la longueur individuelle du porteur est cruciale pour une expérience confortable. C’est la raison pour laquelle il est logique que les sacs à dos d’un volume d’environ 35 litres ou plus soient équipés du système Vari Quick. Cependant, chaque système permettant d’ajuster la longueur du dos apporte un poids supplémentaire.

Avec des volumes plus petits, il est plus important de maintenir le poids net du sac à dos aussi faible que possible. C’est pourquoi nos modèles standard, SL et EL sont ajustés pour convenir à différentes longueurs de dos. Nous les concevons en fonction des proportions d’une personne de taille moyenne avec une carrure athlétique.

 

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